식생활교육

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[학생-초&중등] [찾아가는 식생활교육] - 빛가람유치원

안정미
2024.07.05 15:33 60 0

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찾아가는 식생활교육 - 빛가람유치원 

○ 일시 : 2024년 6월 12(수), 20(목) & 2024년 624(월), 25일(화) 

○ 주제 : 달콤한 설탕을 조심해 & 맛있는 제철채소

○ 장소 : 빛가람 유치원 교실

○ 내용 :


 처음 만나는데도 활짝 웃으며 반겨준 빛가람유치원 친구들입니다. 

달콤한 설탕을 조심해 수업에서는 평상시에 좋아하는 간식이 주르륵 나오니까, 너무 즐거워하면서도 한편으론 많이 먹으면 안 된다며 선을 긋더라고요. 야무진 친구들~~ 



 달쿤이의 고민을 통해, 설탕이 많이 든 음식을 알아보고, 우리 몸에 어떠한 영향을 주는지에 대해서도 알고 건강한 음식을 먹겠다고 약속을 했습니다. 그리고 만들어 본 고구마 경단! 고구마 껍질 까고, 콩콩 찧어 동글동글 만든 경단을 맛있다며 연신 집어 먹는 모습을 보니, 흐뭇한 미소가 지어집니다



가장 중요한 건강한 단맛, 밥에 대한 이야기도 나누었는데요. 두 번째 수업에서 제 얼굴을 보자마자, 우리가 해보기로 한,  밥 한술만 먹은 이야기를 신 나서 이야기 합니다. ^^  정말 단맛이 났다면서 마술 같았다고 말하면서요 ^^ㅎ 

 

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 두 번째 시간에는 맛있는 제철채소에 대한 이야기를 나누고, 채철채소를 먹고, 제철달력까지 완성해보았습니다. 준비해 간 채소를 더 주세요 하고 말하는 빛가람 유치원 친구들 목소리가 아직도 귓전에 맴도는 듯 합니다. 원래 잘 안 먹는데 먹어보니 맛있다는 친구들 이야기에 선생님들께서도 깜짝 놀라셨고요. 채소도 잘 먹고, 제철채소와도 조금 더 친해진 계기가 된 것 같아요. 



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 건강한 식생활로 몸도 튼튼, 건강해질 수 있도록, 꾸준히~! 그리고 열심히 채소과 과일, 삼시세끼 밥까지 잘 먹기로 약속했답니다~! 




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